Penggunaan Wrist Untuk Backhand Clear

Kat sini admin nak tempek penggunaan pergelangan tangan semasa clearkan shuttle yang datang dari arah backhand anda...sangat berguna, kadang2 admin pun xgunakan cara yang betul..tu yang bagi KFC pada pihak lawan hihihi....

                                            http://www.youtube.com/watch?v=EERec7L2eFo