Pukulan dlm Badminton
It's VERY IMPORTANT to learn the correct technique for the different type of badminton strokes in order to execute quality badminton shots.
Remember, you MUST master these basic strokes in order to play like a pro!
Basically a stroke is the swing motion of your racket arm. It is not a badminton shot. However you'll need to perform these strokes to hit certain shots.
The power of any badminton shot comes from how well you perform your badminton strokes (swing motion). A beginner should FIRST learn how to perform the CORRECT strokes.
SANGAT PENTING mempelajari teknik yang betul mengikut jenis yang berbeza pukulan badminton untuk melakukan pukulan badmintonyg berkualiti.
Ingat, anda MESTI kuasai pukulan asas untuk bermain seperti pro!
Pada asasnya, strok adalah gerakan ayunan lengan raket. Ianya bukan satu pukulan badminton. Walau bagaimanapun, anda perlu untuk melaksanakan pukulan ini untuk membuat pukulan tertentu.
Kuasa mana-mana pukulan badminton berasal dari bagaimana anda melakukan pukulan anda ( gerakan hayunan). Bagi mereka di peringkat permulaan, perlu belajar bagaimana untuk melaksanakan pukulan BETUL terlebih dahulu.
Why is it important to perform the correct strokes from the start?
Mengapa ia penting untuk melakukan pukulan yang betul dari mula lagi?
It is impossible to hit strong backhand shots in badminton if you perform the wrong backhand stroke.
Say a player didn't learn the correct badminton backhand stroke and have been hitting a backhand using 'his own style' for several years.
After few years of wrong backhand stroke technique, it's fairly difficult for this player to 're-learn' the correct backhand stroke technique. By that time he's already too used to the wrong technique.
Once you have developed the habit of performing your strokes, it's very difficult to change the way you perform these strokes in the future. Therefore, it's important that you learn the correct strokes right from the start (all types of strokes, not only the backhand)
If you realise that you're facing the same problem as the player above, it is not too late yet. It is still possible to change but it requires more effort and practice.
IA ADALAH MUSTAHIL untuk memukul pukulan kilas dgn kuat dalam badminton jika anda melakukan pukulan kilas dgn salah.
Katakanlah seseorang pemain tidak belajar betul pukulan kilas strok badminton dan telah memukul pukulan kilas menggunakan 'gaya sendiri' selama beberapa tahun.
Selepas beberapa tahun teknik pukulan kilas strok salah, yang agak sukar untuk pemain ini 'semula belajar' teknik pukulan kilas dgn betul. Pada masa itu dia sudah juga digunakan untuk teknik yang salah.
Sebaik sahaja anda telah membentuk sikap melaksanakan pukulan anda, ia sangat sukar untuk mengubah cara anda melakukan hal ini pukulan pada masa akan datang. Oleh itu, adalah penting bahawa anda mempelajari pukulan dgn betul dari awal (semua jenis strok, bukan hanya pukulan kilas)
Jika anda sedar bahawa anda sedang menghadapi masalah yang sama seperti pemain di atas, ia tidak terlambat lagi. Ia masih mungkin untuk perubahan tetapi ia memerlukan lebih banyak usaha dan amalan.
The basic strokes are:
Asas Pukulan :
• Overhead Forehand Stroke
• Pukulan Depan Overhed
•
• Overhead Backhand Stroke
• Pukulan Kilas Overhead
•
• Underarm Forehand Stroke
• Pukulan Depan Bawah Lengan
•
• Underarm Backhand Stroke
• Pukulan Kilas Bawah Lengan
When the shuttle flies towards a particular area around your body, you'll need to use different strokes to hit the shuttle. The picture above shows you the 4 different areas around your body where you're required to use the 4 different badminton strokes to return the shuttle.
Once you learn how to perform these basic strokes, you can then use these strokes to hit all types of shots in badminton.
APABILA BULU TANGKIS terbang ke arah kawasan tertentu di tubuh anda, anda perlu menggunakan pukulan yang berbeza untuk memukul bulu tangkis. Gambar di atas menunjukkan 4 kawasan berbeza di badan anda, di mana anda dikehendaki untuk menggunakan 4 jenis pukulan yang berbeza untuk kembalikan bulu tangkis.
Sebaik sahaja anda mempelajari bagaimana untuk melakukan pukulan asas, anda boleh menggunakan pukulan ini untuk memukul semua jenis pukulan dalam badminton.
Improving Your Strokes
Meningkatkan pukulan Anda
Do you want to produce beautiful badminton strokes consistently? I recommend training with badminton training rackets.
I find training rackets to be useful because it forces beginners (as well as intermediate players) to get the technique right.
The following shows you the different types of basic badminton shots you can learn once you master each stroke.
ADAKAH ANDA MAHU menghasilkan pukulan badminton sempurna & konsisten? Saya cadangkan gunakanlah raket latihan .
Raket latihan sgt berguna kerana ia memaksa beginners (serta pemain perantaraan) untuk mendapatkan teknik yang betul.
Berikut menunjukkan jenis pukulan badminton asas anda boleh belajar sebaik sahaja anda kuasai setiap pukulan.
Overhead Forehand Stroke:
Pukulan Overhead Depan
Badminton High Clear (Overhead)
A solid defensive shot to get you out of trouble.
Badminton Drop Shot
A semi defensive/offensive shot to get your opponent out of position.
Badminton Smash
One of the most powerful shots in badminton and is purely offensive in nature.
Badminton Pukulan Tinggi
Pukulan untuk menyelamatkan situasi.
Badminton Drop Shot
Pukulan pertahanan/ menyerang untuk memaksa lawan bergerak drpd posisinya.
Badminton Smash
Salah satu pukulan yang paling berkuasa dalam badminton dan semata-mata menyerang.
Overhead Backhand Stroke:
Pukulan Kilas Overhead:
Badminton Backhand Clear (Overhead)
Master the backhand clear to improve your court coverage so that your opponent cannot threaten you when he hits to your backhand area.
Badminton Backhand Drop
Similar to the forehand drop shot, you can use the backhand drop when your opponent forces you to use the backhand.
Badminton Kilas Clear (Atas)
Menguasai pukulan kilas untuk memperbaiki liputan gelanggang supaya lawan tidak boleh mengancam anda apabila dia menghantar ke kawasan pukulan kilas anda.
Badminton Kilas Drop
Sama seperti pukulan junam pukulan depan, anda boleh menggunakan drop pukulan kilas apabila lawan anda memaksa anda untuk menggunakan pukulan kilas.
Underarm Forehand and Backhand Stroke:
Pukulan Bawah Lengan Depan dan Pukulan Kilas :
Badminton Clear (Underarm)
A solid defence performed with an underarm stroke.
Attacking Clear
A very fast shot executed to your opponent's baseline and is offensive in nature.
Badminton Clear (bawah lengan)
Pertahanan solid dilakukan dengan strok bawah lengan.
Menyerang Clear
Pukulan cepat dilakukan ke baseline lawan anda dan menyerang.
No comments:
Post a Comment